Grifferöffnung Ai-yotsu
Informationen:
- 4.Kyu / 3.Kyu
- Relevant für die zentrale Sichtung des DJB
- Ziel laut RTP: sicheres Beherrschen der gängigen Grifferöffnungen auch gegen starken Widerstand von Uke.
Grifferöffnung Kenka-yotsu
Informationen:
- 5.Kyu / 3.Kyu
- Relevant für die zentrale Sichtung des DJB
- Ziel laut RTP: sicheres Beherrschen der Grifferöffnungen auch gegen starken Widerstand von Uke. Anwendung des Griffs (Griff behalten und mit dem Griff arbeiten können) bis zur…
Morote-seoi-nage zur Hauptseite aus Ärmel-Reversgriff
Informationen:
- 5.Kyu
- Relevant für die zentrale Sichtung des DJB
- Ziel laut RTP: Morote-seoi-nage zur Hauptseite wettkampfstabil in verschiedenen Bewegungsrichtungen und Situationen anwenden
Ippon-seoi-nage zur Gegenseite
Informationen:
- 6. Kyu (beidseitig)
- Relevant für die zentrale Sichtung des DJB
- In Ai-yotsu und immer zur Gegenseite beginnen auszubilden
O-uchi-gari aus Ärmel-Reversgriff
Informationen:
- 7. Kyu (beidseitig) / 4.Kyu
- Relevant für die zentrale Sichtung des DJB
- Ziel laut RTP: O-uchi-gari situationsgerecht als Angriffstechnik werfen, möglichst optimale Ausgangssituation schaffen und nutzen
O-soto-gari aus Ärmel-Reversgriff
Informationen:
- 5. Kyu (beidseitig)
- Relevant für die zentrale Sichtung des DJB
- Ziel laut RTP: O-soto-gari situationsgerecht als Angriffstechnik werfen, möglichst optimale Ausgangssituation schaffen und nutzen
O-goshi als Ergänzungstechnik beidseitig
Informationen:
- 8. Kyu (beidseitig) / 7.Kyu
- Relevant für die zentrale Sichtung des DJB
- Ziel laut RTP: O-goshi situationsgerecht als Angriffstechnik beidseitig werfen, möglichst optimale Ausgangssituation schaffen und nutzen
Blocken gegen re / li Ai- und Kenka-yotsu
Informationen:
- 4. Kyu / 3.Kyu
- Relevant für die zentrale Sichtung des DJB
- Ziel laut RTP: Sinnvolles, wettkampfstabiles Blocken gegen Eindrehtechniken und O-uchi-gari mit der Fähigkeit Anschlusstechniken folgen zu lassen (gegen beide Auslagen jeweils…
Ausweichen gegen re und li in Ai-yotsu und in Kenka-yotsu
Informationen:
- 6.Kyu / 5.Kyu
- Relevant für die zentrale Sichtung des DJB
- Ziel laut RTP: Sinnvolles Ausweichen mit der Fähigkeit Anschlusstechniken folgen zu lassen gegen verschiedene Techniken beider Wurfrichtungen und gegen beide Auslagen;…
De-ashi-barai
Informationen:
- 6. Kyu
- Relevant für die zentrale Sichtung des DJB
- Ziel laut RTP: De-ashi-barai situationsgerecht als Angriffstechnik werfen, möglichst optimale Ausgangssituation schaffen und nutzen
Sode-tsuri-komi-goshi zur Gegenseite
Informationen:
- 4.Kyu
- Relevant für die zentrale Sichtung des DJB
- Ziel laut RTP: Sode-tsuri-komi-goshi situationsgerecht als Angriffstechnik werfen, möglichst optimale Ausgangssituation schaffen und nutzen
Ko-uchi-gari
Informationen:
- 6. Kyu (beidseitig) / 4.Kyu
- Relevant für die zentrale Sichtung des DJB
- Ziel laut RTP: Ko-uchi-gari situationsgerecht als Angriffstechnik werfen, möglichst optimale Ausgangssituation schaffen und nutzen
- Als Angriffstechnik stabil…
Uchi-mata
Informationen:
- 4. Kyu / 2.Kyu
- Relevant für die zentrale Sichtung des DJB
- Ziel laut RTP: Uchi-mata situationsgerecht als Angriffstechnik werfen, möglichst optimale Ausgangssituation schaffen und nutzen
- Stabile Körpermitte/Hüfte ist…
Tiefe Technik
Informationen:
- Ziel laut RTP: Tiefe Wurftechnik situationsgerecht als Angriffstechnik werfen, möglichst optimale Ausgangssituation schaffen und nutzen
- Morote-seoi-nage zur Hauptseite
- Ippon-seoi-nage oder Sode-tsuri-komi-goshi zur…