Trainieren wie die Profis
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Kumi-kata in Ai-yotsu - Lösen von Ukes Zughand - Winston Gordon
Newaza - Kashiwazaki
O-goshi - Kenka-yotsu - Kayla Harrison
Yoko-tomoe-nage mit Finte als Vorbereitung - Mark Huizinga
Ko-uchi-gari - Kenka-yotsu in zwei Varianten - Kirill Denisov
Sumi-gaeshi aus dem CrossGrip
Kumi-kata Prinzipien in Ai-yotsu
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Uchi-Mata in Kenka-yotsu
Sode-Tsuri-Komi-Goshi in Ai-Yotsu
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Kumi-Kata in Ai-Yotsu gegen Ukes Griff in den Nacken
Befreiungen aus Kesa-gatame - Travis Stevens
Tai-otoshi zur Gegenseite ohne Revershand
Ken-Ken-O-Uchi-Gari in Ai- und Kenka-Yotsu
Koshi-jime gegen die Bankposition
Tölzer-Dreher gegen die Bankposition - Andreas Tölzer
Abtaucher in Kenka-yotsu - Fabio Basile
Juji-gatame aus eigener Rückenlage - Neil Adams
De-ashi-barai gegen dominierenden Nackengriff - Kenka-yotsu - Dimitri Dragin
De-ashi-barai - Ai-yotsu - Dimitri Dragin
Sumi-gaeshi gegen Ai-yotsu - zwei Vorbereitungen - Dimitri Dragin
Ippon-seoi-nage aus Kenka-yotsu - Dimitri Dragin
Sumi-Gaeshi als Finte - Darcel Yandzi
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